COQ10功效
CoQ10是人體中最重要的一種物質，如同汽車引擎，缺少了它，身體就無法動彈。
心臟缺乏CoQ10，就造成心臟功能不足，無力促進有效的血液循環，暢通供應血液到全身，自然會百病叢生。美國心臟科學雜誌[American Journal of Cardiology]
做了一項調查，發現心臟病患者若服用了CoQ10，疼痛會減輕，而且心肌也會較強韌起來。
Q10在強化身體製造能量(ATP)的過程中，扮演很重要的角色。它遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內，在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟和腎上腺的含量特別多。 然而，身體隨著年歲的增加，身體合成Q10的量卻減少，並且Q10 也會不斷的在身體進行呼吸作用時消耗，更有硏究顯示，Q10的缺乏是加速老化的原因。
根據硏究
⦁ CoQ10可促進心肌的呼吸作用，
⦁ CoQ 10有40倍維他命E的抗氧化作用，可對抗體內產生的自由基和過氧化物質，預防提早老化和頑症。
⦁ 促進免疫系統功能，改善氣喘過敏症狀。
⦁ 有助促進傷處的復合。
⦁ 保護血管，發揮抗氧化的功能。
⦁ 促進體能、提高運動表現。
⦁ 可以對抗紫外光，防止皮膚細胞衰老。
常見問題
COQ10有甚麼功能?
促進細胞新陳代謝、保護心臟、提高人體免疫力、防止肌膚老化、改善牙齦疾病的
體內的Q10在什麼情形之下會流失？
年歲的增加，身體不斷的在進行呼吸作用、飲酒、食煙、夜生活、飲食不當。工作壓力；疾病和慢性病，身體內無法正常合成Q10
日常生活中如何攝取Q10?
Q10存在於大自然的動、植物體內，如菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚頪中，是脂溶性營養素。但當溫度高於45C, 就會被破壞。由於現代人少吃生菜、生肉，在食物中吸收不足Q10，所以可從CoQ10補充劑吸收。
食用Q10有什麼禁忌？
服用薄血藥物的病人，應先請教醫護人員意見。 懷孕跟哺乳期間婦女請諮詢醫生。 15歲以下兒童忌食。
如何服用效果更好？
配合維他命E一起服用，會產生很強力的抗氧化作用。服用時，與油脂性食物一起食用，吸收和消化率會高，最好餐後食用。
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