【#超級食物巡禮 #奇亞籽】
已更新：2020年8月25日
奇亞籽 Chia Seeds 係近年爆紅嘅 #超級食物，係鼠尾草嘅種籽，一粒粒狀似芝麻，濕水會膨脹外面有層膠質。自公元前 3500年，原來已經有人們食用嘅紀錄，咁究竟奇亞籽有咩咁厲害？
#含豐富蛋白質 有助增肌減脂，適合修身一族同素食者 #低熱量富含纖維 有助促進腸道健康 #含多種營養素 且不含麩質 #含植物抗氧化劑 有助抗衰老同對抗自由基
#海斯Superfood超級食物燕麥奶 嘅成分就當然唔少得奇亞籽，但除此之外，仲有其他超過20種 #超級食物superfood營養，包括： 亞麻仁籽、黑藜麥、紅藜麥、白藜麥、杏仁、黑芝麻、白芝麻、枸杞子、燕麥、燕麥麩皮、麥芽、藍莓、蔓越莓萃取物、藍藻粉、綠藻粉、黃豆、小麥苗粉、小麥、南瓜、綠茶粉、南瓜籽等。
一杯就可以補充多種超級食物嘅營養素，簡單方便！額外再加啲奇亞籽一齊飲仲可以增加口感添。
