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【#超級食物巡禮 #藜麥】

已更新:2020年8月25日

藜麥係近年世界最受歡迎嘅健康食品之一,除咗因爲佢 #不含麩質 適合敏感人士外,藜麥仲含有非常豐富嘅蛋白質,係少數包含九種 #胺基酸嘅植物食品,所以連 #美國太空總署 NASA 都指定藜麥為 #理想太空人食物。此外,藜麥含大量纖維同各種維他命、礦物質等抗氧化劑,絕對係超級食物中嘅佼佼者。


一般人都喜歡將藜麥替代米飯等澱粉質,一方面可以減少進食過多澱粉質致肥,令一方面可以增加蛋白質吸收。原來市面上有植物奶都有加入藜麥成分,每日簡單一杯已經可以攝取到藜麥嘅營養。


#海斯Superfood超級食物燕麥奶 嘅成分除咗有齊黑藜麥、紅藜麥、白藜麥 #三色藜麥 外,仲有其他超級食物superfood營養,包括: 奇亞籽、有機亞麻仁籽、杏仁、黑芝麻、白芝麻、枸杞子、燕麥、麥芽、燕麥麩皮、蔓越莓、藍莓、藍藻粉、綠藻粉、黃豆、小麥苗粉、小麥、南瓜、綠茶粉、南瓜籽

一杯就可以補充多種超級食物嘅營養素,簡單方便!


#牛奶替代品 #素食 #乳糖不耐 #腸胃敏感 #繁忙兒童 #老友記 #發育青少年 #一杯有齊多種營養 #新興營養飲品

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